A breakup can feel like the end of many things at once. It’s not just a relationship that is lost. A routine, an expectation, an idea of the future, and, in many cases, a version of oneself that was organized around that bond are also lost. That’s why reducing a breakup to just “getting over
Heartbreaks and toxic relationships: how to stop repeating the same pattern Read More »
El psicoterapeuta Roberto Maldonado plantea una idea fundamental: la ira es una emoción completamente normal y su función más básica tiene que ver con la defensa personal y con la necesidad de poner límites. Dicho de otro modo, no aparece de la nada. Suele encenderse cuando algo importante para una persona se siente invadido, desatendido
Anger in the Couple: Warning Signs and How to Prevent It from Escalating Read More »
La psicóloga clínica, terapeuta y creadora de Sex Talk Karla Ezaine sitúa ese malestar dentro de un problema más amplio: la manera en que muchas personas han aprendido a relacionarse con la sexualidad, el cuerpo y el placer desde el tabú, el miedo y la distorsión. En su mirada, no se trata solo de una
When Your Body Doesn’t Fit the “Ideal” Read More »
There are relationships where the problem doesn’t start with betrayal, a devastating fight, or an obvious absence. It starts with something harder to explain: the feeling of not being loved in the way one needs. This nuance matters because it completely changes the interpretation of the conflict. It’s not always about a lack of love.
When the conflict is not a lack of love but how we communicate Read More »