abril 2026

Una ruptura amorosa puede sentirse como el fin de muchas cosas al mismo tiempo. No solo se pierde una relación. También se pierde una rutina, una expectativa, una idea del futuro y, en muchos casos, una versión de una misma que estaba organizada alrededor de ese vínculo. Por eso reducir una ruptura a “superarlo” rápido

La ira suele tener mala fama dentro de las relaciones. Se la asocia con gritos, discusiones, impulsividad o daño, como si su sola aparición anunciara que algo está roto. Pero la ira, por sí misma, no es el problema. El problema empieza cuando no se entiende lo que viene a señalar o cuando solo encuentra

Hay una forma de malestar que muchas mujeres conocen demasiado bien: la sensación de vivir en conflicto con el propio cuerpo. A veces aparece frente al espejo. A veces al probarse una prenda. A veces al desplazarse por redes sociales y encontrarse, una vez más, con imágenes que parecen dictar cómo debería verse un cuerpo

Hay relaciones en las que el problema no empieza con una traición, una pelea devastadora o una ausencia evidente. Empieza con algo más difícil de explicar: la sensación de no sentirse amada del modo en que una necesita. Ese matiz importa, porque cambia por completo la lectura del conflicto. No siempre se trata de falta