Menopausia: una etapa de cambio donde no tenemos que perdernos

La menopausia suele llegar acompañada de una narrativa pesada: que algo termina, que el cuerpo deja de responder, que la vida íntima se apaga, que ciertas molestias son el precio inevitable de la edad. Pero esa mirada no solo es incompleta; también puede dejar a muchas mujeres solas frente a síntomas que sí tienen explicación […]

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Suelo pélvico y menopausia: escuchar el cuerpo antes de normalizar el dolor

Hay dolores que no empiezan en el cuerpo, sino en la costumbre de callarlos. La incomodidad vaginal, el dolor durante la intimidad, la tensión en el suelo pélvico o la sensación de que el cuerpo ya no responde igual suelen aparecer en una etapa decisiva para muchas mujeres: la perimenopausia y la menopausia. Lo que

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La Negociación: La Habilidad que Nunca Nos Enseñaron como Mujeres

“La negociación es precisamente contraria a cómo se espera que actuemos como mujeres en sociedad.” — Ursula Pfeiffer, cofundadora de Yuriyana Club Negociamos todos los días. Negociamos con nuestra pareja cómo repartir responsabilidades. Negociamos con nuestros hijos límites y horarios. Negociamos con colegas, amistades y familiares. Negociamos tiempo, dinero, prioridades y expectativas. Incluso negociamos con

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La Mujer Alfiler, Ozempic y GLP-1: ¿Estamos Normalizando la Inanición Femenina?

“La mujer de hoy constantemente se encuentra atrapada en un cuerpo no ideal, en un cuerpo no deseable que debe transformar con productos, medicamentos, incluso con cirugía.” — Ursula Pfeiffer, cofundadora de Yuriyana Club Hay una característica común a casi todos los estándares de belleza femenina de las últimas décadas: nunca permanecen quietos. Durante un

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Mujer y Ansiedad: Cómo Entenderla y Cómo Evitar que nos Controle

Vivimos en una época que parece diseñada para mantenernos en estado de alerta. Las noticias llegan sin descanso. Las exigencias se multiplican. Las decisiones importantes aparecen cada vez más temprano en la vida y, al mismo tiempo, las certezas parecen cada vez más escasas. En medio de todo ello, muchas de nosotras hemos llegado a

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El amor que aprendimos: historias románticas que nos enseñaron a perdernos

“¿Cuál es tu manera de amar?” La pregunta parece íntima, casi privada, como si naciera exclusivamente de la experiencia personal. Pero rara vez amamos desde cero. Antes de tener una pareja, antes incluso de saber nombrar lo que sentimos, ya estamos rodeadas de historias que nos enseñan qué se supone que debe conmovernos, qué clase

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Las Palabras como Trampa: Reconoce las que te quitan poder

“Calladita más bonita.” La frase sigue ahí, circulando con disfraz de consejo, de broma o de costumbre, como si no cargara dentro una idea feroz: que una mujer vale más cuando ocupa menos espacio, cuando no incomoda con su pensamiento, cuando no interrumpe el guion. Nuestra cofundadora Ursula Pfeiffer la menciona no como reliquia verbal,

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La Encrucijada de la Mujer Trabajadora: entre el empoderamiento y el doble estándar

Cada cierto tiempo aparece un titular tranquilizador: la brecha se está cerrando, las oportunidades están mejorando, el mercado ya no discrimina como antes. La idea resulta cómoda porque ofrece una sensación de progreso lineal, casi inevitable. Pero la experiencia diaria de muchas mujeres cuenta otra historia. Una historia más ambigua, más incómoda y bastante menos

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