La autonomía es un concepto fundamental en la búsqueda de la realización personal y profesional de las mujeres. Úrsula Pfeiffer, cofundadora de Yuriyana Club, profundiza en este tema, explorando cómo la autonomía se aplica a la vida de la mujer y por qué es esencial para su empoderamiento.
Puedes ver su charla completa en nuestro canal de YouTube: https://youtu.be/6uzwlKPvE_g.
¿Qué es la autonomía y por qué es vital para las mujeres?
La autonomía se define como la capacidad de ser uno mismo, pensar de acuerdo a nuestros propios valores y actuar en consonancia con nuestra verdadera esencia. Úrsula explica que ser autónoma implica tomar decisiones que consideramos las más adecuadas para nosotras en todos los niveles: físico, espiritual y mental.
«Autonomía es la capacidad de ser uno mismo, pensar de acuerdo a nuestros propios valores, actuar de acuerdo a quiénes somos y, sobre todo, actuar de la manera en que nosotros consideramos que es la más conveniente para nosotros en todo sentido», señala Úrsula.
Sin embargo, alcanzar este nivel de independencia no es sencillo, especialmente para las mujeres, quienes a menudo enfrentan presiones externas y expectativas sociales que limitan su libertad de elección y acción.
Autonomía vs. Empoderamiento: Comprendiendo la diferencia
Aunque los términos autonomía y empoderamiento suelen usarse indistintamente, Úrsula destaca que no son lo mismo. Una mujer puede estar empoderada en ciertos aspectos de su vida y, aun así, carecer de autonomía en otros.
«Uno como mujer puede tener empoderamiento financiero, ganar muy bien, decidir qué queremos hacer con nuestro dinero… y de repente no tenemos una autonomía intelectual, emocional, corporal», explica.
Esta distinción es crucial, ya que resalta la complejidad de los desafíos que enfrentan las mujeres en su búsqueda de una autonomía integral.
Las múltiples facetas de la autonomía
Úrsula propone explorar la autonomía desde diferentes perspectivas, reconociendo que cada una es esencial para el empoderamiento femenino:
1. Autonomía Financiera
La independencia económica es fundamental para que las mujeres puedan tomar decisiones libres y seguras. Sin embargo, Úrsula señala que, incluso cuando las mujeres ganan más que sus parejas, pueden enfrentar presiones sociales que limitan su capacidad para ejercer plenamente su autonomía financiera.1
«Aun en esos casos, la presión social, emocional… nos lleva a tomar dentro del hogar un rol secundario», comenta.
2. Autonomía Corporal
La sociedad a menudo impone expectativas rígidas sobre el cuerpo femenino, desde estándares de belleza hasta comportamientos sexuales y roles de género. Esto puede mermar la capacidad de las mujeres para actuar de acuerdo con su verdadero yo.
«La manera en que la sociedad rige, pone expectativas sobre nuestro cuerpo, es bastante rígida… Hay una serie de expectativas que van mermando nuestra autonomía», reflexiona Úrsula.
3. Autonomía Emocional
Tener confianza en nosotras mismas y actuar de manera coherente con nuestra esencia es clave para la autonomía emocional. Úrsula enfatiza la importancia de analizar por qué sentimos lo que sentimos y si nuestras reacciones provienen de expectativas sociales o de nuestro verdadero ser.
«Tenemos que tener confianza en nosotras mismas, confianza en quiénes somos… Estamos reaccionando de acuerdo a cómo nos han enseñado a reaccionar o estamos actuando de una manera coherente de acuerdo a quiénes somos», cuestiona.
El camino hacia la liberación personal
Úrsula invita a las mujeres a iniciar un proceso de autoexploración y liberación de las ataduras y prejuicios internalizados a lo largo de los años. Este proceso comienza por reconocer y cuestionar las narrativas sociales que han desdibujado nuestra verdadera identidad.
«Cuando hablamos de liberación… las invito a pensar en cuáles son las ataduras, los prejuicios que socialmente han ido internalizando y que quizás han ido desdibujando la imagen de sí mismas», propone.
Este camino hacia la autonomía implica:
- Analizar nuestras creencias y valores: Determinar si están alineados con nuestra esencia o si son el resultado de expectativas externas.
- Establecer límites saludables: Aprender a combinar nuestra autonomía con relaciones plenas sin sacrificar nuestra individualidad.
- Fomentar la autoconfianza: Reconocer nuestro valor y derechos, y actuar en consecuencia.
Úrsula concluye su reflexión animando a las mujeres a compartir sus experiencias y a acompañarnos en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Es un llamado a la acción para que cada mujer reflexione sobre su propia autonomía, identifique áreas de mejora y se sume a una comunidad que busca el crecimiento y el empoderamiento colectivo.
«Si has pasado por una etapa de empoderamiento o ya te sientes totalmente empoderada, nos encantaría que compartas tu experiencia… Nadie mejor que nosotras para explorarnos a nosotras mismas», nos invita.
Reflexiones finales
La autonomía es un pilar esencial en la vida de toda mujer. A través de la introspección y el cuestionamiento de las narrativas impuestas, podemos redefinir nuestras identidades y reclamar el control sobre nuestras vidas. El camino hacia la autonomía puede ser desafiante, pero es un viaje invaluable hacia la realización personal y la verdadera libertad.
Puedes ver la charla completa con Úrsula Pfeiffer en nuestro canal de YouTube: https://youtu.be/6uzwlKPvE_g.
Sobre Entre Amigas con Yuriyana Club
Entre Amigas con Yuriyana Club es un espacio dedicado a explorar temas relevantes para las mujeres, fomentando conversaciones profundas y significativas. A través de entrevistas con mujeres destacadas en diversos campos, buscamos inspirar, educar y empoderar a nuestra audiencia.
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